La calidad del aire en interiores puede afectar significativamente nuestra salud y bienestar. Las plantas de interior no solo añaden belleza a nuestros espacios, sino que también pueden purificar el aire y mejorar nuestra calidad de vida.

En este artículo, te contamos qué plantas son más efectivas para mejorar la calidad del aire en casa y cómo cuidarlas para obtener los mejores resultados.

Beneficios de las plantas purificadoras de aire

Las plantas purificadoras de aire ofrecen una serie de beneficios, desde la reducción de toxinas hasta el aumento de los niveles de oxígeno.

Eliminación de toxinas

Muchas plantas de interior pueden eliminar compuestos orgánicos volátiles (COV) como el formaldehído, benceno y tricloroetileno, que son comunes en los hogares. Estos compuestos se encuentran en productos de limpieza, muebles y pinturas, y pueden causar problemas de salud si se inhalan en grandes cantidades.

Aumento de los niveles de oxígeno

Durante el proceso de fotosíntesis, las plantas absorben dióxido de carbono y liberan oxígeno, mejorando la calidad del aire interior. Esto es especialmente beneficioso en espacios cerrados y poco ventilados.

Las mejores plantas para mejorar la calidad del aire

A continuación, te presentamos algunas de las plantas más eficaces para purificar el aire en casa.

Lengua de suegra

Conocida también como «Espada de San Jorge», esta planta es famosa por su resistencia y capacidad para purificar el aire. La lengua de suegra es excelente para eliminar toxinas como el formaldehído, el benceno y el xileno.

Necesita poca luz y riego moderado, lo que la hace ideal para cualquier habitación.

Poto

El poto es una planta de interior muy popular por su capacidad para adaptarse a diferentes condiciones de luz y su facilidad de cuidado. Eficaz para eliminar el formaldehído, el benceno y el monóxido de carbono.

Prefiere luz indirecta y riego regular, permitiendo que el suelo se seque entre riegos.

Helecho de boston

Esta planta de follaje denso es una excelente opción para colgar en cestas o colocar en estanterías. El helecho de Boston es particularmente eficaz para eliminar el formaldehído y agregar humedad al aire.

Necesita luz indirecta, brillante y riego frecuente para mantener el suelo húmedo, pero no empapado.

Palma de bambú

Esta planta tropical es conocida por su elegancia y capacidad para crecer en interiores. Ayuda a eliminar el formaldehído, el benceno y el tricloroetileno del aire.

Prefiere luz indirecta y riego regular, manteniendo el suelo ligeramente húmedo.

Lirio de la paz

El lirio de la paz es una planta atractiva con flores blancas distintivas. Muy eficaz en la eliminación de toxinas como el amoníaco, el formaldehído y el tricloroetileno.

Prefiere luz indirecta y riego regular, evitando que el suelo se seque completamente.

Ficus robusta

También conocido como árbol de caucho, es una planta resistente con hojas grandes y brillantes. Elimina toxinas como el formaldehído y mejora la calidad del aire general.

Necesita luz indirecta brillante y riego moderado, permitiendo que el suelo se seque entre riegos.

Cómo cuidar las plantas purificadoras de aire

Para obtener los mejores resultados y mantener tus plantas saludables, sigue estos consejos de cuidado.

Luz adecuada

La mayoría de las plantas purificadoras de aire prefieren luz indirecta. Colócalas cerca de ventanas donde reciban luz filtrada. Gira las plantas periódicamente para asegurar un crecimiento uniforme y evitar que se inclinen hacia la luz.

Riego correcto

Riega las plantas cuando la parte superior del suelo esté seca al tacto. Evita el riego excesivo que puede causar pudrición de las raíces. Usa una regadera con boquilla fina para regar suavemente alrededor de la base de la planta.

Humedad y temperatura

Algunas plantas, como los helechos, prefieren ambientes húmedos. Usa un humidificador o coloca una bandeja de agua cerca para aumentar la humedad. Mantén las plantas en un rango de temperatura constante, evitando cambios bruscos y corrientes de aire frío o caliente.

Incorporar plantas purificadoras de aire en tu hogar es una manera efectiva de mejorar la calidad del aire y crear un ambiente más saludable. Con las plantas adecuadas y los cuidados necesarios, puedes disfrutar de los beneficios de un aire más limpio y un espacio más verde. Elige las plantas que mejor se adapten a tus condiciones de luz y estilo de vida, y disfruta de un hogar más fresco y acogedor.